为了远离精神分裂症困扰该如何做?精神分裂症疾病一旦缠身，患者的意识和行为是受到障碍的，很多的时候有暴力倾向，并且在不良情绪的影响下，很容易造成各种严重危险的事件出现，如果治疗不及时，还会造成各种严重的精神残疾。那么，为了远离精神分裂症困扰该如何做?

　　防止精神分裂症的困扰我们该怎么做?且听兰州远大医院专家详细的介绍：

　　1、培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要我们在生活中培养良好的性格，保持积极乐观的心态，就能大大减少疾病的缠身。

　　2、不可体力透支：我们在生活中，要根据自己的身体状况，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，对待生活不要好高骛远，想入非非，为了名利和地位而费尽心机，与人交流时，要善于听取别人的建议，不可固执己见。这是防治神经衰弱的关键。

　　3、善于自我调节：对于工作过于紧张或学生学习负担过重，都要自我调节，缓解紧张的情绪。合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。

　　4、提倡顾全大局：如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解，不要再生活和工作上为一点小事就斤斤计较，大发脾气，要保持平和的心态，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。精神分裂医治医院

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