睡眠实验证实，睡眠障碍急性期的精神分裂症病人，睡眠总量减少，其慢波睡眠量也减少。专家们对急性精神分裂症病人的睡眠观察，发现，在急性期症状较严重时，睡眠总量显着减少，其中眼快动睡眠所占比例低于正常。随着精神症状缓解，眼快动睡眠和非眼快动睡眠都逐渐恢复到正常，相对而言睡眠良好。精神分裂症病人在急性期眼快动睡眠减少，但在恢复阶段并不出现补偿性反跳现象。

　　精神分裂病人睡不着怎么办，下面兰州国仁医院为大家推荐几款食疗改善失眠的方法，患者可在医生的指导下进行调节：

　　多吃奶制品。奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸的良好来源;加之牛奶具有促进睡眠 ，改善情绪的作用，尤其适合精神病人食用。

　　多吃果蔬。早期精神分裂症很可能已有氧化应激和细胞损害，新鲜水果和蔬菜富含维生素C，能预防这种神经氧化损害，改善预后;而且水果和蔬菜产生的五羟色胺还起着催眠和减轻焦虑 的作用，对于精神病病人大有裨益。

　　以上就是国仁专家对精神分裂患者无法入睡应怎么办做的简单的介绍。希望专家的介绍能够给您带来一定的帮助。精神分裂给人们带来的伤害是很大的，所以我们应该尽量的避免精神分裂所造成的伤害。如果还有其它问题，请咨询我们的在线专家兰州精神分裂医生 ，我们的专家将为您作出详细解答。最后希望您早日康复。