面对一些常见的精神疾病，我们应该如何饮食，才能稳固病情，让其良性发展呢?下面，让兰州远大医院专家一起来盘点一下常见精神病的饮食之道：
(1)含优质蛋白食物和高维生素食物。如苹果、核桃、猕猴桃等。
(2)清淡和富有营养食物。
(3)适量含叶酸、烟碱素的食物。如新鲜果蔬、鱼、肉等。研究表明，叶酸对精神疾病具有较好的治疗作用，它对大脑十分有益。另外，缺乏烟碱素与精神分裂有关。
焦虑症
(1)多吃主食补充碳水化合物，多吃对肝脏有益的食物。如谷物(糯米、黑米、高粱等)、红枣、桂圆、核桃等。碳水化合物可以帮助血清素增加，促进愉悦感增加;对肝脏有益的食物也可增加愉悦感。
(2)多吃蔬果，补充维生素C，提高身体免疫力及抗压能力。如樱桃、番石榴、柿子、草莓、橘子等。
远大脑科医院温馨提示：所有精神病患者都应该忌辛辣刺激类食物、烟酒等。当然，食疗只是一种日常辅助治疗的手段，实际的治疗患者还需听从主治医师的意见，配合治疗，这样才能早日痊愈，正常生活。
